#อาหารล้างพิษร้อนถอนพิษเย็น
ยำมังคุด
วัตถุดิบ(ฤทธิ์เย็น)
มังคุดแกะเปลือก ๑ ถ้วย
ถั่วงอก ๑ ถ้วย
ก้านผักบุ้ง ๑ ถ้วย
มะเขือเทศ ๓ ลูก
มะนาว
วัตถุดิบ(ฤทธิ์ร้อน)
หอมแดง ๕-๑๐ ลูก
เกลือ
น้ำตาลทราย
พริกขี้หนู
ถั่วลิสง
วิธีทำ
ใส่มังคุดที่แกะเปลือก
ใส่หอมแดงตามชอบ
ใส่ถั่วงอก ก้านผักบุ้ง มะเขือเทศ ใส่เกลือ น้ำตาล พริกขี้หนู เล็กน้อย คลุก แล้วชิมดู หากยังไม่ออกเปรี้ยวเราก็สามารถเติมมะนาวเพิ่มได้ แล้วก็คลุก ถ้ารสชาดใช้ได้แล้ว ก็ใส่ถั่วลิสงลงไป ตักเสริฟ
Hi, I need some research and writing done on how each of the ingredients specifically helps the liver cleanse and detox, and any other benefit on the liver. http://7q2c5i9roq.dip.jp http://z6nxp7r60g.dip.jp http://v4ekzuy8lw.dip.jp
ตอบลบ